水利部发布2023年《中国河流泥沙公报》 《金瓶梅在线看》第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。《金瓶梅在线看》

　　中新网5月22日电 据水利部网站消息，近日，水利部发布2023年《中国河流泥沙公报》。公报显示，2023年主要河流代表水文站总径流量为10660亿立方米，较多年平均年径流量14280亿立方米偏小25%，较近10年平均年径流量14300亿立方米偏小25%，较2022年径流量13320亿立方米减小20%；代表站年总输沙量为2.04亿吨，较多年平均年输沙量14.5亿吨偏小86%，较近10年平均年输沙量3.35亿吨偏小39%，较2022年输沙量3.90亿吨减小48%。

　　公报显示，2023年长江和珠江代表站的径流量分别占主要河流代表站年总径流量的63%和19%；黄河、长江和塔里木河代表站的年输沙量分别占主要河流代表站年总输沙量的47%、22%和11%；黄河、塔里木河、疏勒河和海河代表站的平均含沙量较大，分别为3.53千克/立方米、2.81千克/立方米、2.43千克/立方米和1.50千克/立方米，其他河流代表站的平均含沙量均小于0.66千克/立方米。

　　2023年《中国河流泥沙公报》按照综述、长江、黄河、淮河、海河、珠江、松花江与辽河、东南河流和内陆河流等章节进行编排，对我国主要河流的实测径流量、输沙量、重点河段和重要水库冲淤变化等进行了统计分析，介绍了2023年重要泥沙事件，客观反映了我国主要江河的泥沙变化情况。

　　《中国河流泥沙公报》的及时发布为流域综合治理、水旱灾害防御、水资源管理、涉水工程建设运行及水生态修复等提供了科学依据，为社会公众了解中国河流泥沙状况提供了平台。 【编辑:曹子健】

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